به طور کلی عمل یا فرآیند طراحی و بکار گیری کنترل آگاهانه روی زمانی است که صرف فعالیت های مشخص می شود به خصوص به منظور افزایش  اثر بخشی,کارآیی یا ارتقا,در طول زمان,و ابعاد مخطلف آن مورد توجه انواع تمدن ها بوده و امروزه  این توجه بیش از بیش وجود دارد.به گونه ای که فناوری های نو,محیطی فراهم آورده اند که تقریبا در کوتاه مدت می توان به اطلاعات بی شماری دسترسی پیدا کرده و کارها را بسیار سریعتر و آسان تراز پیش انجام داد.از این رو اهمیت مدیریت زمان را نمی توان پنهان کرد زیرا برای موفقیت بیشتر,چه در زندگی شخصی و چه در زندگی خرفه ای نیازمند به کار گیری راهبردهای مدیریت زمان خواهیم بود.

کارشناسان معتقدند با استفاده موثر از زمان می توان اهداف را مشخص و وظایف و فعالیت ها را برنامه ریزی و اولویت بندی کرد و با استفاده از روش های مدیریت زمان,بینش افراد درمورد نحوه استفاده از زمان بیشتر شده,تخمین دقیق تری از مدت زمان لازم جهت انجام کارها به دست می آورند و در مجموع نتایج مبتدی حاصل می شود.